20代、30代、40代?陰毛の白髪は何歳から生えるか?

 

陰毛の白髪は何歳から生えるのか、ハッキリとは決まっていませんが、
一般的には40代前後が一番多いようです。
私の場合は陰毛に白髪を発見したのは、30代前半でした。

 

白髪=年配のイメージがあったので、
30代で陰毛に白髪が生えることがショックで仕方ありませんでした。

 

陰毛に白髪が生えることを相談するのは恥ずかしかったので、
とりあえず母親に、何歳から白髪が増えたのか、さり気なく聞いてみることにしました。
母親の遺伝なら、何歳から白髪が生えるてくるか明確になると思ったからです。

 

母親は30歳後半くらいから頭の白髪は大量に生えるようになったみたいです。
でも、陰毛の白髪については、「今まで生えたことはない」とハッキリと言われてしまいました。

 

母親はもう60歳手前です。
そんな歳を重ねているにも関わらず、陰毛に白髪が生える経験はないというのです。
私は一気に老けてしまったような気分になりました。

 

何歳から白髪が生えるかなど、
個人差があるので気にしなくても大丈夫だと以前は思っていたのですが、
何度抜いても再び生えてくる白髪に苛立ちすら感じるようになっていました。

 

 

白髪になる原因

 

でも、なぜ陰毛に白髪が生えてくるのでしょうか?
まずはこのことを明確にしないと陰毛の白髪を改善できないと考え原因を調べてみました。。

 

そこで分かったのは陰毛に白髪が生える原因がいくつかあること。
その2つの原因とは?

 

 

大きなストレスにより、自律神経が乱れたこと

 

自律神経が乱れることで身体の老化が一気に進み、
白髪を発生させることに繋がります。

 

当時、私は出産したばかりで育児に追われていました。
産後鬱の状態が続き、精神科で自律神経失調症と診断されたのです。

 

ストレスや疲れが溜まると白髪は一気に増えると言いますよね。
まさしく、私の陰毛の白髪はストレスが原因でした。

 

身体の不調を訴え始めてから、白髪が生えるようになった気がします。
自律神経を整えることを始めない限り、何歳になっても白髪に悩んでしまうと気付きました。

 

 

過度の栄養不足

 

私はストレスが溜まることで食欲が減少し、喉を通らなくなってしまう癖があります。
育児中は授乳もするので栄養分は全て、子供に流されます。

 

プラス、ストレスが溜まり、食が細くなった私は軽い栄養失調でした。
ビタミン、ミネラルなど髪に必要な栄養素など全く摂っていなかったと思います。
生活習慣で食事とはとても大切なことです。

 

栄養をしっかりと摂らなければ、老化は進み、陰毛などのデリケートな部分までも歳をとってしまうことになるのです。

 

 

また、陰毛の白髪は誰にもバレたくなかったので、夫には、一切身体を見られないようにしました。
まだ30代なのに、陰毛にまで白髪が生えていることがバレてしまったら、女性として見られなくなることが怖かったのです。

 

 

 

陰毛の白髪の対策

 

2つの原因はどちらも改善は見込めることだったので、陰毛の白髪の悩みを解消する為、
生活習慣を正す努力を始めることにしました。

 

まず、睡眠や運動の改善もしましたが、
特に力を入れたのが食事です。

 

体毛の栄養を豊かにする食事をしっかりと摂るようにし、
ミネラルとして海藻類を中心に、野菜などのビタミンも多く食べるよう心がけました。

 

また、女性の体毛に効果的な栄養素として亜鉛や葉酸などのサプリメントも追加で飲むようにし、
徹底的に体毛に栄養を促すようにしました。
この食生活は白髪予防だけではなく、女性の身体を健康に保つ効果があります。

 

これらの対策はこれから生えてくる白髪の予防になるかもしれませんが、
今生えている白髪が黒くなることはありません。
そこで、今生えている白髪は白髪染めで染めてみることにしました。

 

 

陰毛の白髪を染めてみることに

 

 

陰毛の白髪を隠す為に、自宅でトリートメントタイプの白髪染めを使用し、
定期的にお風呂で染めるようにしました。
デリケートゾーンの白髪染めなので、少し躊躇しましたが、使ってみると意外に役に立ちました。

 

髪の白髪はあまりなかったのですが、
トリートメントのついでに陰毛と髪の白髪をサッと染めることが出来て、とても楽に感じました。

 

ただ、浴槽で白髪を染めている姿を鏡で見ると自分の姿に情けなさを感じました。
陰毛の白髪を染める日が来るなんて…なんて老け込んでしまったのだろうと、悲しくなりました。

 

きっと何歳になっても、白髪が生えてくる現実は女性にとって悲しく、虚しいものだと思います。
何歳から、白髪は生えるのだろうと若かりし頃考えていた私に喝を入れたい気分です。

 

 

おわりに

 

陰毛の白髪は毎月、生えてくる度に白髪染めトリートメントで染めています。
今のところ、夫にバレることなく、白髪を隠すことが出来ています。

 

陰毛の白髪は何歳から生えるとは決まっていません。
生活習慣の乱れやストレスなどが原因で若い頃からでも生える恐れは十分にあるのです。
しっかりケアを行い、これからも白髪予防をしていきたいと思っています。
陰毛の白髪はもう二度と見たくありません。

 

陰毛の白髪染めのおすすめ!購入前に知っておきたい3つのポイント